Quello che non vi diciamo sulle creme solari

Perché è il prodotto anti-età numero 1? Per approfittare al massimo del sole e proteggere la pelle (e il capitale di giovinezza) dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti, è fondamentale utilizzare i prodotti solari giusti e non sottovalutare l'importanza della protezione solare. Le creme solari per il viso e per il corpo sono i migliori alleati per proteggere la pelle, ma è necessario capire come funzionano e come usarle.

Queste protezioni solari, in spray, stick, nebbia, lozione, olio solare, colorato, contenenti filtri minerali, per il viso o per il corpo, contro i raggi UVA o UVB, comprese le creme solari biologiche, prevengono l'invecchiamento precoce della pelle e il rischio di cancro alla pelle, mantenendo un'idratazione ottimale per le pelli sensibili. I prodotti doposole, come latti e balsami, leniscono e riparano l'epidermide dopo l'esposizione al sole, offrendo una protezione completa e adatta a ogni esigenza.

In questo articolo spieghiamo gli indici di protezione UV, i filtri solari, le buone pratiche per un'estate sicura e alcuni fatti divertenti che vi aiuteranno a brillare in società!

Tutto quello che c'è da sapere sull'SPF!

L'SPF, o Fattore di Protezione Solare, è disponibile in gran numero e varietà sul mercato, ma è difficile scegliere la combinazione giusta quando non si sa cosa significhi veramente! Tenetevi forte, i fatti divertenti di questo articolo vi terranno con il fiato sospeso.

Prima di tutto, le basi: cos'è l'SPF?

L'SPF indica il livello di protezione che una crema solare offre contro i raggi UVB. Questi sono i raggi responsabili delle scottature e di alcuni tipi di cancro della pelle. Più alto è il numero, maggiore è la protezione. Ad esempio, una crema solare con SPF 30 blocca circa il 97% dei raggi UVB, mentre l'SPF 50 ne blocca circa il 98%.

#1 FATTO DIVERSO :

L'SPF ci arriva dall'Austria! Sviluppato nel 1938 dal chimico Franz Greiter dopo essersi scottato durante un'escursione.

#2 FATTO DIVERSO :

I primi test SPF sono stati effettuati sul... latte! Prima di essere testate sulla pelle umana, alcune delle prime creme solari sono state testate su provette di latte. I ricercatori hanno misurato quanto tempo impiegava il latte per iniziare a degradarsi sotto i raggi UV rispetto a un campione non protetto.

#3 FATTI DIVERSI :

SPF 100 = doppia protezione VS SPF 50? FALSO! Un SPF di 50 blocca circa il 98% dei raggi UVB, mentre un SPF di 100 ne blocca circa il 99%. La differenza è minima, il che significa che un'applicazione corretta e regolare è molto più importante della cifra indicata.  

Mito o realtà: l'SPF è impermeabile?

Nessuna crema solare è completamente impermeabile. I termini "resistente all'acqua" o "molto resistente all'acqua" indicano solo che la crema mantiene il suo SPF dopo 40 o 80 minuti di nuoto o di sudorazione intensa. È quindi fondamentale riapplicare regolarmente la crema solare per garantire una protezione continua.

La domanda da un milione di dollari: filtri chimici o fisici?

Non ci sono scelte sbagliate, la scelta peggiore sarebbe quella di non applicarle!

Poi, come si sceglie l'SPF?

La scelta dell'SPF dipende da 3 fattori: 

• Il vostro tipo di pelle: le pelli più chiare richiedono in genere una protezione più elevata (SPF 30 o più), mentre le pelli più scure possono accontentarsi di SPF 15-30. 

• L'intensità dell'esposizione al sole: per una giornata in spiaggia o in montagna, optate per un SPF più alto. Per una rapida gita in città, può essere sufficiente un SPF 15.

• Durata dell'esposizione: quanto più a lungo si prevede di stare al sole, tanto più alto è il fattore di protezione SPF da scegliere. 

Come si applica la crema solare?

Per una protezione ottimale, ecco alcuni consigli:

• Applicare generosamente: non esitare a usare una quantità sufficiente di crema. Un errore comune è quello di non applicarne abbastanza, riducendo così la sua efficacia.

• Non dimenticate le zone che spesso vengono trascurate: Orecchie, collo, piedi e dorso delle mani sono spesso dimenticati, quindi assicuratevi di coprire anche loro. 

• Riapplicare regolarmente: non dimenticare di applicare regolarmente uno strato di crema solare per mantenere una buona protezione durante l'esposizione al sole. Ogni 2 ore e dopo ogni bagno o forte sudorazione.

E dopo l'esposizione, quali sono le cose giuste da fare? 

• I prodotti doposole sono essenziali per lenire e idratare la pelle dopo l'esposizione ai raggi solari. Prodotti cosmetici come lozioni, latti solari e balsami doposole, arricchiti con aloe vera, vitamina E, monoi o burro di karité, sono ideali per mantenere l'idratazione e riparare l'epidermide. L'uso di trattamenti doposole aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle causato dai raggi UVA e UVB e dai radicali liberi. Questi prodotti protettivi e ricchi di antiossidanti sono essenziali per prolungare l'abbronzatura e proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole, mantenendo una sensazione di freschezza e comfort.

Conclusione

La protezione solare è uno strumento fondamentale, ma non deve essere l'unico metodo di protezione dai raggi UV. Indossando un abbigliamento adeguato, cercando l'ombra ed evitando le ore di punta, è possibile ridurre notevolmente il rischio di danni alla pelle. Combinate queste strategie per una protezione solare completa e godetevi il sole in tutta sicurezza!

Grazie a questi consigli, sarete pronti per un'estate spensierata, armati delle conoscenze necessarie per proteggervi efficacemente dai raggi nocivi del sole. Buone vacanze e rimanete protetti!