Nella mia esperienza di trattamento del cancro, ho scoperto che la chemioterapia, la radioterapia e la chirurgia possono avere effetti considerevoli sulla pelle. È quindi essenziale prestare una cura speciale per ridurre al minimo il disagio e preservare la luminosità della pelle. Qui condivido alcuni consigli pratici per mantenere una routine di cura della pelle adatta alle esigenze specifiche delle pazienti affette da cancro al seno.
Gli effetti del trattamento sulla pelle
Chemioterapia
Questo trattamento può danneggiare gravemente la pelle, rendendola più sensibile, secca e irritabile. Sono frequenti eruzioni cutanee e scolorimenti, mentre le unghie diventano più fragili e fragili. I farmaci chemioterapici colpiscono le cellule a crescita rapida, comprese quelle della pelle, che possono causare una serie di problemi cutanei.
Radioterapia
Sebbene sia specificamente mirata alle cellule tumorali, questa tecnica può colpire le cellule cutanee circostanti, causando arrossamento, bruciore e desquamazione. L'area irradiata può diventare molto sensibile e mostrare segni di invecchiamento cutaneo precoce.
Interventi chirurgici
Gli interventi chirurgici possono lasciare cicatrici e aree di pelle danneggiata che richiedono cure specifiche per promuovere la guarigione e ridurre al minimo le cicatrici. Il trattamento post-operatorio dovrebbe includere l'uso di prodotti lenitivi e curativi.
Durante e dopo il trattamento, ecco quattro cose essenziali da fare per la vostra pelle:
- Detergere delicatamente: consiglio di usare un detergente senza profumo per non irritare la pelle e di scegliere ingredienti idratanti come la glicerina o l'olio di jojoba. Usate acqua tiepida per mantenere la pelle idratata.
- Idratazione intensa: è fondamentale applicare regolarmente una crema idratante ricca di acido ialuronico, ceramidi e oli naturali. Subito dopo la doccia, è importante sigillare l'idratazione con una buona crema idratante. Balsami spessi e oli per il corpo possono essere i migliori alleati per le zone particolarmente secche.
- Protezione solare: la pelle più sensibile al sole ha bisogno di una protezione costante con una crema solare ad ampio spettro (SPF 30 minimo), anche nelle giornate nuvolose. Le formule minerali con ossido di zinco o biossido di titanio sono ideali per ridurre al minimo le irritazioni.
- Cura delle cicatrici post-chirurgiche: le creme curative ricche di vitamina E sono ottime per favorire la guarigione e ridurre le cicatrici. È importante consultare sempre il medico prima di provare nuovi prodotti sulle aree chirurgiche. Anche un massaggio delicato può migliorare l'elasticità delle cicatrici e ridurre le aderenze.
Per un benessere generale, dall'esterno verso l'interno:
Alimentazione e idratazione
Un'alimentazione equilibrata, ricca di vitamine e antiossidanti, favorisce la salute della pelle. Scegliete alimenti ricchi di vitamine A, C, E e omega-3 per favorire la rigenerazione della pelle. Bere acqua a sufficienza è essenziale per mantenere un'idratazione ottimale, fondamentale per una pelle luminosa e per il benessere generale.
Gestire lo stress
Lo stress può peggiorare i problemi della pelle. Praticate tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o la respirazione profonda per gestirlo meglio. Anche il supporto emotivo, attraverso gruppi di sostegno, terapie o discussioni con i propri cari, è fondamentale per il benessere mentale.
Consultare un dermatologo
In caso di problemi cutanei persistenti o gravi, è consigliabile consultare un dermatologo specializzato nella cura dei pazienti oncologici. Questi può prescrivere trattamenti specifici per alleviare i sintomi e migliorare la salute della pelle.
Conclusione
Prendersi cura della pelle durante il tumore al seno è un passo fondamentale per mantenere il comfort e il benessere generale. Adottando una routine di trattamenti delicati e idratanti, proteggendo la pelle dal sole e consultando gli operatori sanitari, è possibile ridurre al minimo gli effetti indesiderati del trattamento e promuovere una migliore qualità di vita. Questo articolo è stato scritto da me, la dottoressa Patricia Delarive, con l'obiettivo di offrirvi alcuni consigli pratici e premurosi per questo periodo difficile.